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Bonsoir.
Il y a des numéros d'écoutes dispo 24h/24 pour cela, du moins c'est possible d'échanger avec quelqu'un de bienveillant au téléphone et c'est plus facile que de parler face à quelqu'un pour certaines personnes.
Suicide écoute: 01 45 39 40 00
numéro national de prévention du suicide ...